Usztywnienie i wyprost nóg powoduje wypchnięcie pośladków i załamanie tułowia, grozi upadkiem w przód. Postawa bardzo prosta nawet z zachowaniem dużego ugięcia stawów skokowych nie zapewnia równowagi. Pozycja siedząca, uda prawie poziome, jest bardzo uciążliwa w wykonaniu i utrzymaniu. Grozi upadkiem w tył. Zjeżdżamy również „trawersem”, czyli w skos stoku. Ten rodzaj zjazdów możemy ćwiczyć na nieco […]